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BIODANZA
Normalmente acudimos al dolor y al sufrimiento como el camino de cambio y transformación, BIODANZA, es una de las pocas practicas que nos lleva de la mano partiendo desde la parte de sana de nuestra existencia.
Por esto, los practicantes de biodanza, experimentan desde la primera sesión sensaciones que les permiten dejar de lado el estrés y el sufrimiento, trayendo nuevas percepciones donde la afectividad, el amor y la felicidad van floreciendo de manera natural, mientas se van limpiando los traumas y el dolor a través de movimeintos, danzas y música.
"Biodanza es un sistema de integración humana, renovación orgánica, reeducación afectiva y reaprendizaje de las funciones originarias de vida en ambiente enriquecido.
Su metodología consiste en inducir vivencias integradoras por medio de la música, del canto, del movimiento y de situaciones de encuentro en grupo"
Rolando Toro 2002. (Definición académica de Biodanza)
¿Cómo trabaja la Biodanza?
Rolando Toro, creador del sistema, e impulsor de biodanza a nivel mundial, nos habla de cinco líneas de vivencia como sus componentes:
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Vitalidad: la energía vital y su conexión con la fuerza interior. Se manifiesta en el deseo de hacer actividades gratificantes, en la alegría de vivir.
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Sexualidad: La disposición al placer de vivir. Ésta se manifiesta en una vinculación erótica con la existencia.
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Creatividad: Capacidad de concretar los sueños propios. El objetivo de cada persona es su propia vida. En biodanza se busca renovar este potencial constantemente.
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Afectividad: El poder de sentir y expresar amor hacia la pareja, los amigos, los hijos y el mundo.
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Trascendencia: Ir más allá del ego y aprender a vincularse con todo lo existente. lograr la conexión con la naturaleza, el sentimiento de pertenencia al universo, encontrar sentido a la existencia. Armonía absoluta.